2022年5月20日是第33个“5•20”中国学生营养日。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》、《国民营养计划（2017-2030年）》和《反食品浪费法》，深入推进合理膳食，开展学生营养与健康科普活动，协同开展节约粮食和反对浪费教育，带动宣教活动常态化，海安高新区隆政初中开展了营养健康主题宣传活动。

本次活动的宣传主题是知营养、会运动、防肥胖、促健康，学校围绕“5•20”中国学生营养日主题，结合当前疫情防控工作要求，制作了5.20学生营养日宣传专栏，传播《中国居民膳食指南（2022）》，宣传平衡膳食八准则：食物多样，合理搭配；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水；会烹会选，会看标签；公筷分餐，杜绝浪费。

七年级班主任花德兰做了《“三减三健”，迈向健康》学生营养健康专题讲座，她从什么是“三减三健”、为什么要“三减三健”、如何做到“三减三健”三个方面，宣传“三减三健”的专题知识，教育学生爱惜粮食、反对浪费、合理膳食、科学运动，引导学生厉行“三减(减盐、减油、减糖)三健(健康口腔、健康体重、健康骨骼)”的健康生活新方式。

通过本次宣传教育活动，促进了学生健康饮食习惯的形成，教育学生懂营养讲健康，推动了健康食堂、健康学校的建设。