海安胡集街道关工委举办青春期心理健康讲座
青春期是儿童向成人过渡的阶段,是学生发展的关键时期。为进一步提高广大学生的心理素质,引导青少年树立心理健康意识,让更多的学生认识到保持心理健康的重要性,5月6日,海安高新区胡集街道关工委在胡集小学开展了一场青少年心理健康辅导讲座,教育孩子们树立青春期的健康心理意识。
胡集街道关工委特邀心理健康辅导老师魏云同志主讲。魏老师针对青春期学生身体和心理的发育特点,全面阐述了青春期学生在饮食、运动、个人卫生、心理等各方面遇到的问题,重点讲解了青春期学生的心理发育特点和容易出现的思想误区。魏老师通过举例子的方式向学生们指出青春期的心理和生理健康有哪些特殊性,让学生知道什么样的心理才是健康的。最后,魏老师又重点为各位同学介绍了应对挫折和压力的5个方法,引导青少年面对挫折时要调整心态,从不同的角度看问题,勇敢面对挫折、战胜挫折。
活动结束后,学生们都觉得受益匪浅。不少学生表示希望今后能够更多地开展类似活动,帮助他们在成长的过程中树立正确的人生观、世界观和价值观,在平时的学习生活中遇到困难和挫折时能做到自我调节,并以健康的心态积极面对和解决困难。
用户登录